하버드대 긍정심리학 보고서『행복을 미루지 마라』. 뉴욕타임스 베스트셀러《해피어》와 《완벽의 추구》이후 3년 만의 신작《행복을 미루지 마라》로 돌아온 저자 탈 벤-샤하르가 인생을 변화시키는 101가지 놀라운 이야기를 들려준다. 일상의 사소한 선택부터 인생의 중대한 결정에 이르는 선택의 순간에 적용할 수 있는 행복 실천법을 고스란히 담아냈다.
심리학 대가 조지 로웬스타인, 에이브러햄 매슬로 등의 연구 보고서와 존슨&존슨 CEO 짐 버크, 더보디샵 창업자 애니타 로딕 등 세계적 리더들의 삶의 이야기를 바탕으로 매 순간이 행복으로 충만한 삶을 위한 의식적인 선택을 할 수 있는 기회임을 보여주고, 우리가 크고 작은 기회들을 찾아내고 행동에 나설 수 있도록 안내한다.◈ 북소믈리에 한마디!세계적인 긍정심리학자이자 하버드대학교《행복》수업으로 유명한 저자는 이번 책에서 인생을 변화시키는 새로운 가르침을 전하고, 물질적인 것에서 벗어나 일상의 경험에서 오는 행복을 강조한다. 심리학을 기반으로 한 과학적인 연구 성과와 흥미로운 사례들, 그리고 동서양 고전에서 찾아낸 감동적인 이야기 등 인생을 변화시키는 101가지 행복 실천법을 소개한다.
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