세상이 놓은 욕망의 덫에 맞서기 위한 『자기 절제 사회』. 이 책은 수많은 사례를 통해 오늘날 유혹 과잉 상황을 진단하고 그 유혹에 맞설 다양한 전략을 제시하고 있다. 대부분의 흡연자들이 흡연이 건강에 해로운지 알고 있지만 쉽게 끊지는 못한다. 바로 자제력 부족 때문이다. 이처럼 자제력은 현대인의 건강과 생존을 좌우하는 필수조건이 되었으며 사회로부터 엄청난 수준의 자기 절제와 그에 따른 책임을 강요받고 있다. 저자는 매일 넘쳐나는 유혹과 싸우는 현대인의 모습을 생생하게 그려냄으로써 우리 사회 작동 원리인 자기 절제의 중요성을 깨닫게 한다.
산업화 이후 사회는 치명적인 유혹들로 넘쳐나고 인간의 의지보다 유혹들이 더 빠르고 정교하게 진화하였다. 쉽고, 빠르게, 저렴하게 진화한 유혹 속에서 인간의 욕망을 자극하고 쉽게 빠져든다. 더불어 예일 대학교의 실험을 통해 인간의 자유의지가 얼마나 무의미한지 또 우리는 스스로 생각하는 것보다 훨씬 적은 자유의자와 자율성을 지니고 있음을 보여준다. 그러나 이 책의 저자는 인간을 유혹하는 다이어트를 위한 소금 활용법부터 데이트 사고를 막기 위한 팬티 이용법까지 세이렌의 유혹에 맞설 오디세우스의 밧줄은 어디에서 있음을 역설하며 자기 절제를 실현할 수 있는 방법으로 사전 예방 조치의 방법을 꼽는다.◈ 북소믈리에 한마디!개인의 성공과 생존의 핵심 요소가 된 자제력을 설명하는 이 책은 자제력이 중요한 현시대의 모습을 설명하고 앞으로의 전망에 대해 날카로운 제언을 던진다. 자기 절제에 대한 모든 지식을 담고 있으며 흥미롭고 다양한 사례를 통해 우리는 자기 절제란 무엇인지 깨닫게 될 것이다.
목차
서문
1 유혹의 민주화
2 역겨운 과잉
3 스스로를 구속하기
4 기술혁신이 가져온 뼈아픈 대가
5 위험한 번영
6 자제력과 사회 변화
7 그리스 인들의 방식
8 마시멜로 테스트
9 시소 게임
10 본능이 있는 곳에 자아가 있게 하라
11 내면의 대립
12 자제력의 신경 과학
13 자기 절제, 자유의지, 그리고 다른 모순
14 인간답게 산다는 것
15 우발 범죄
16 중독, 강박, 선택
17 내일 일은 내일 생각하지 뭐
18 지나치게 멀리 내다보는 사람들
19 정부와 자기 절제
20 스스로에게 살인 청부를
21 카르페 디엠
주
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출판사 서평
맥도날드 햄버거에서 온라인 데이트 서비스까지,
세상은 어떻게 우리의 욕망에 덫을 놓았나?
애슐리매디슨닷컴(AshleyMadison.com)은 바람둥이들을 위한 웹 사이트다. “인생은 짧다. 바
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