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[도서] 어떻게 흔들리지 않고 살 것인가
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상품명 [도서] 어떻게 흔들리지 않고 살 것인가
소비자가 12,000원
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상품정보
상품번호 30070 상품상태
제조사 민음인 브랜드 도서
모델명 RED112736 원산지 상세페이지 참조

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    [도서] 어떻게 흔들리지 않고 살 것인가
저자 : 크리스 프렌티스
출판사 : 민음인
정가 : 12,000 원
판매가 : 10,800 원
출간일 : 2015/05/29
ISBN : 9788960179479

책 소개
『어떻게 흔들리지 않고 살 것인가』는 삶의 기반이 무너지고 다양한 가치관이 난무하는 이 혼란스러운 시대에 내면의 중심을 잡고 행복한 삶을 살아가도록 돕는 책이다. 가상의 세계로 도피하거나 현실의 쾌락에 매몰되지 않고, 부박한 현실에서 존재의 중심을 굳건히 지켜 나갈 때 느끼는 행복이 진정한 행복이라는 것이다. 무엇이 옳고 그른지, 어떻게 살아가야 하는지 갈수록 혼란스러워지는 이 시대에 이 책은 우리 내면의 중심을 잡는 무게추가 되어 줄 것이다.

목차
『어떻게 흔들리지 않고 살 것인가』를 읽기에 앞서 6


1 행복의 길을 찾아서 14

01 행복을 오래 유지하는 비결

02 간단한 질문에 답하기

03 선(禪), 마음의 중심을 잡다


2 매 순간 주인으로 살다 28

04 생각에 따라 좋고 나쁨이 결정된다

05 해답은 가장 가까운 곳에 있다


3 다르게 반응하면 새롭게 깨닫는다 40

06 때가 될 때까지 묵묵히

07 섣불리 불행에 휩쓸리지 말라


4 모든 길은 마음으로 통한다 52

08 오직 마음만이 움직일 뿐

09 믿음에 대한 프레임 부수기


5 행복은 어디서 오는가 64

10 감정은 몸에 어떤 영향을 미칠까?

11 감정의 함정에 빠지지 않는 법

12 마음부터 치유하라

13 현명한 친구를 둔 사람은 기쁨으로 가득하니


6 세상의 흐름을 읽는 관점에 대하여 86

14 우주의 본성은 무엇인가

15 철학은 시련을 견디게 돕는다

16 저주는 왜 축복일까

17 완벽함에서 완벽함으로

18 이 일 덕분에 무슨 좋은 일이 생길까


7 변화를 받아들이는 태도에 대하여 114

19 순응의 진정한 의미

20 삶은 이끄는 대로 따라간다

21 한 점 고통에 얽매이지 말고 홀가분해지라

22 트라우마 다루는 법

23 최악의 시간은 최상의 길을 준비한다


8 스트레스와 상상력의 관계 140

24 스트레스를 대하는 현명한 자세

25 기대하지 말라, 상상하지 말라

26 장애물을 넘는 힘

27 단지 깨달음의 속도가 다를 뿐


9 과거의 나와 진정 화해할 수 있을까? 158

28 과거의 경험을 떠올리되 그 결말은 생각지 말라

29 이 순간의 중심을 잡다


10 흔들리지 않는 내면의 힘을 기르다 170

30 우주의 언어에 들어라

31 비밀과 미소

32 위대한 약속은 작은 일에서부터

출판사 서평

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