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상품명 [도서] 야구 마스터 가이드
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상품정보
상품번호 40574 상품상태
제조사 싸이프레스 브랜드 도서
모델명 RED127007 원산지 상세페이지 참조

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    [도서] 야구 마스터 가이드
저자 : 에토 쇼조
출판사 : 싸이프레스
정가 : 14,800 원
판매가 : 13,320 원
출간일 : 2010/09/30
ISBN : 9788996375722

책 소개
야구를 미치도록 사랑하는 당신을 위한 야구 교과서!

일본 프로야구선수 출신으로 최고 명문 구단인 요미우리 자이언츠 코치를 15년간 역임한 에토 쇼조의 『야구 마스터 가이드』. 일본 사회인야구 클럽 요코하마 베이브루스 대표가 저술한, 리틀야구부터 사회인야구까지 모든 야구인에게 꼭 필요한 야구 교과서다. 송구, 포구, 타격, 주루, 투구, 포수, 내야, 외야 등 포지션별로 익혀야 할 기술을 완벽하게 마스터하도록 120여 가지 훈련법을 소개하고 있다. 컬러로 된 그림이나 사진을 풍부하게 활용하여 훈련법에 대한 이해를 도와준다. 아울러 연습 경기는 물론, 실전 경기에서도 활용 가능한 100여 가지의 공격과 수비 포메이션을 알려주고 있다. 실전 경기에서 통할 전략전술의 노하우까지 얻게 된다. 야구를 위한 워밍업과 피지컬 트레이닝에 대해서도 다룬다.◈ 북소믈리에 한마디!프로야구선수들이 야구 기술을 습득하기 위해 실천하는 연습법을 엿볼 수 있다. 요미우리 자이언츠의 훈련법도 공개한다. 아울러 코치를 꿈꾸는 사람들을 위해 코칭 기술을 담아냈다. 부록으로는 야구용어 등을 익힌다. 특유의 리더십으로 세계에 한국야구를 알리는 데 공을 세우면서 국민감독이 된 한국야구위원회 기술이원장 김인식이 감수했다.

목차
프롤로그

감수글

이 책의 사용법


CHAPTER 01 송구

송구의 기본

송구의 기본 설명과 훈련 방법

Lesson 001 팔꿈치를 직각으로 만들어 던지기

Lesson 002 팔꿈치를 끌어올려 던지기

Lesson 003 2미터 거리에서 토스 받아 던지기

Lesson 004 목적이 있는 캐치볼하기

Lesson 005 4인 1조로 캐치볼하기

Lesson 006 무릎 꿇고 캐치볼하기

Lesson 007 걸으며 캐치볼하기

Lesson 008 빠르게 캐치볼하기

Lesson 009 멀리 던지기

Lesson 010 각 루에서 거리를 벌려 송구하기

Lesson 011 내야 공 돌리기

Lesson 012 러닝 스로 익히기

칼럼-미국과 일본 투수의 차이


CHAPTER 02 포구

포구의 기본

포구의 기본 해설과 훈련 방법

Lesson 013 공을 캐치할 때 반대쪽 손을 덮개로 사용하기

Lesson 014 공을 캐치한 후 몸 앞으로 가져오기

Lesson 015 맨손, 한 손으로 캐치한 후 그대로 송구하기

Lesson 016 평소보다 작은 글러브로 캐치하기

Lesson 017 연속으로 빠르게 캐치한 후 던지기

Lesson 018 풋워크 훈련하기

Lesson 019 허리를 들지 않고 좌우에 있는 공 캐치하기

Lesson 020 바운드 볼 처리 위치 익히기

Lesson 021 하프 바운드 캐치하기

Lesson 022 글러브 핸들링 익히기


CHAPTER 03 타격

타격의 기본

타격의 기본 설명과 훈련 방법

Lesson 023 파워 포지션에서 배트와 손목의 각도를 90도로 만들기

Lesson 024 그립 끝이 공을 향하게 하기

Lesson 025 손목을 중심으로 배트 휘두르기

Lesson 026 세 방향으로 타구 보내기

Lesson 027 긴 막대기로 스윙하기

Lesson 028 다리를 최대한

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