이 책은 40대에 접어들면서 20대보다 더 격정적인 번민의 날을 보내고 있는 이들에게 다시 한 번 새로운 희망을 가져도 된다고 말한다. 내면과 대화를 시도하는 자기성찰의 시간을 가짐으로써 안주가 아닌 도전을 선택하고, 포기가 아닌 가능성을 내다본다면 자신의 삶을 관전자가 아닌 주인공으로 꾸려갈 수 있다는 것이다.
목차
머리말
1장 마흔, 세상 앞에 홀로 서는 법을 배우다 1. 나이 마흔, 전진의 나팔을 울려야 한다 2. 홀로 선다는 것은 세상의 시선을 이기는 것 3. 마무리는 깔끔하게 시작은 신중하게 4. 마흔에 맞는 태풍은 지나가는 바람으로 여겨라 5. 그 많던 친구는 다 어디로 갔을까
2장 자기성찰을 통해 인생 후반전을 준비하라 6. 자신에게 솔직해지는 것이 도전의 첫 시작이다 7. 이젠 수비수가 아닌 공격수로 뛸 차례다 8. 자기부정과의 싸움에서 긍정을 끌어내라 9. 가장 중요한 건 첫째도 둘째도 사람이다 10. 관전자가 아닌 주인공으로
3장 진짜 인생은 마흔부터 시작된다 11. 생각을 바꾸면 여기가 출발선이다 12. 지친 삶을 위로해 주는 파랑새는 가족이다 13. 젊음과 소통해야 마음의 주름살이 안 생긴다 14. 마음속 진실의 소리를 들을 때 행복이 다가온다 15. 인생이여, 고마워요! 16. 준비된 사람에게 기회는 떠나지 않는다 17. 실패는 배움의 여정에서 만나는 이정표다
4장 마흔이 내게 준 선물 18. 낮아져라, 더욱 낮아져라 19. 내게 찾아온 일곱 가지 변화 20. 광야로 나가 스스로 이기는 법을 배우다 21. 몸과 마음을 끊임없이 단련시켜라 22. 유연함이 강함을 이긴다 23. 무조건 지금 이 순간을 즐겨라
출판사 서평
남자 나이 마흔, 세상 앞에 홀로서다
요즘에는 중년기를 ‘제2의 사춘기’, 혹은 ‘사추기(思秋期)’라 부른다. 사춘기 못지않은 감정의 변화를 겪는다는 의미로 만들어진 말이다. 특히 여자 나이 서른, 남자 나이 마흔이면 더욱 심한 심리적 갈등을 경험한다고 한다. 대한민국에서 남자 나이 마흔이면 사회적으로는 어느 정도 안정된 위치에 자리잡기 시작하지만, 자녀들 또한 한창 성장할 나이라 적극적인 경제 활동도 펼쳐야 할 때다. 하지만 다른 한편으로는 한 번뿐인 인생을 성찰하고 새로운 무언가를 성취하고픈 욕구도 강한 시기다. 《마흔이 내게 준 선물》의 저자 함영준 역시 그 시기의 성장통을 누구보다 아프게 겪었다. 그는 40대의 어느 날, 22년간 한결같이 일한 회사를 하루아침에 그만두고 세상을 향해 독립선언을 외쳤..
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